PRISE DE MASSE

VOLUME - FORCE

29,99 € TTC

Le programme comprend :

- un plan d'entrainement sur 3 mois en SPLIT en semaine (chaque séance travail un groupe musculaire)
- un guide alimentaire pour prendre du volume en restant propre.

Le programme est clef en main, vous n'avez plus qu'a le suivre.

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  PROGRAMME
PRISE DE MASSE

LE PACK COMPREND :

  • UN PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SUR 3MOIS avec 3 ou 5 entrainements/semaine
  • UN GUIDE ALIMENTAIRE pour prendre une masse musculaire propre.
  • UN GUIDE SUR LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRE quoi? comment? quand? pourquoi?
  • COMPATIBILITE TOUS SUPPORTS à consulter en ligne ou en telechargement PDF

 

Programme PRISE DE MASSE à haute intensité pour développer de la masse musculaire de qualité, nous utiliserons des methodes de volume et force!

 

A TOI DE JOUER !

 

 

PRISE DE MASSE

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